Tag
61
Block 3 · Tage 61–90Woche 9
Bewegung

Bewegung-Impuls · Routine optimieren

Freitag, 9. Oktober 2026

Mindset-Spruch

„Dranbleiben ist die Superkraft."

Wochenthema · Woche 9

Routine optimieren

Morgen-, Abend- und Wochenroutine.

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