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Tag

55

Block 2 · Tage 31–60Woche 8

Bewegung

Bewegung-Impuls · Atmung & Nervensystem

Samstag, 3. Oktober 2026

Mindset-Spruch

„Vertraue dem Prozess."

Wochenthema · Woche 8

Atmung & Nervensystem

Ruhe auf Knopfdruck.